ELÄMÄÄ VALAISTEN
Kirjoittanut Jennifer Hoffman (enlighteninglife.com)
Uutiskirjeestä 28.11.2012
Energiaa välittäen suomentanut Pirjo Laine
Miten voin lopettaa tämän ja olla silti mukava?
Kysymys:
Rakas Jennifer, olen lopettamassa pitkäaikaisen suhteen ja yritän tehdä sen parhaalla mahdollisella tavalla. Vaikka yritän olla mukava, kumppanini haukkuu minua kohtuuttomaksi ja sanoo, että kaikki on minun vikani ja että olen ilkeä. Haluaisin meidän edelleen olevan ystäviä, kun tämä on ohi, mutta hänestä on tullut niin vaativa, että minun oli palkattava asianajaja, ja kaikki on luisumassa kontrollista. Miten voin lopettaa tämän mukavalla tavalla olematta ilkeä?
Jenniferin vastaus:
Silloin kun teemme asioita itsemme vuoksi, toiset reagoivat omien tarpeidensa ja pelkojensa mukaisesti. Kuulostaa siltä, että kumppanisi on katkera toiminnastasi ja tekee parhaansa osoittaakseen, miten vihainen hän on päätöksestäsi. Et voi kontrolloida hänen reaktioitaan tai vastauksiaan ja sinun on tehtävä niistä huolimatta se, mikä on parasta sinulle. Miten tärkeää sinulle on, että hän näkee sinut mukavana ihmisenä, ja mitä olet valmis tekemään saadaksesi sen aikaan? Suurempi kysymys sinulle kuitenkin on, miten määrittelet "ilkeän" tai "mukavan".
Oletko joka tilanteessa se, joka aina yrittää pitää kaikki tyytyväisenä ja varmistaa, että olet mukava kaikille, jotta he ovat mukavia sinulle? Teitkö näin ollessasi lapsi? Kuka oli "ilkeä" ihminen elämässäsi - se joka aina kritisoi sinua ja tuomitsi sinut, joka ei ottanut huomioon tarpeitasi ja joka ei näyttänyt välittävän, olitko onnellinen, riippumatta siitä, miten mukava olit hänelle? Halusi olla mukava perustuu haluusi saada kaikki olemaan mukavia sinulle. Mitä mukavampi olet, sitä mukavampia toiset ovat. Kokemuksesi mukaan on kaksi tapaa, joilla ihmiset kohtelevat sinua: he ovat joko mukavia tai ilkeitä.
Mutta missä on ilkeän ja mukavan välimaasto? Sinulla sellaista ei ole. Ihmiset ovat joko mukavia ja kohtelevat sinua hyvin tai he ovat ilkeitä ja kohtelevat sinua huonosti. Tämä on tasapainoton näkökulma, mikä vain saa sinut tekemään kovasti töitä ollaksesi mukava, koska et halua kokea toista tulemaa. Mutta huomaat, että riippumatta siitä, miten mukava olet, joku on ilkeä sinulle. Eikä mukavampana oleminen ratkaise tilannetta, vaan tekee elämästäsi vaikeampaa. Tämä ei ole odottamasi lopputulos, joten olet hyvin hämmentynyt ja sinun on tehtävä jotain, minkä tekemistä haluat välttää kaiken kustannuksella - oltava ilkeä (ainakin oman määritelmäsi mukaan).
Mitä sinun täytyy tehdä, ennen kuin kumppanisi myöntää, että olet todella mukava, ja antaa tunnustusta ponnisteluistasi? Mitä vaatii tilan tekeminen sille ja miten suuri tuon tilan täytyy olla, ennen kuin kumppanisi näkee ja tunnustaa sen ja astuu siihen? Miten pitkälle olet valmis menemään ja miten pitkään olet valmis odottamaan? Ja jos hän edelleen pitää sinua ilkeänä, miten tärkeää se on sinulle? Hän opettaa sinulle arvokkaan oppitunnin: riippumatta sitä, miten mukava yrität olla, jotkut ihmiset ovat eri mieltä aikomuksistasi etkä voi tehdä asialle mitään.
Yritys olla mukava kaikille koko ajan ja saada heidät olemaan yhtä mieltä kanssasi on valtava taakka, minkä asetat itsellesi. Ja se on mahdoton tehtävä, koska riippumatta siitä, miten kovasti yrität, et voi tehdä kaikkia onnelliseksi, elleivät he päätä ensin olla onnellisia. Voit sen sijaan tehdä itsesi onnelliseksi, tehdä voimallisia ja tyydyttäviä valintoja itsesi ja elämäsi kannalta ja antaa toisten pitää omat mielipiteensä tuntematta, että olet vastuussa siitä tai heidän tunteistaan.
Valintasi vaikuttavat kumppanisi elämään eikä hän ole tyytyväinen siihen. Anna hänen pitää mielipiteensä ja jatka sen tekemistä, mikä on oikein sinulle. Lopulta siirrytte kumpikin eteenpäin, mutta älä luule, että olette edelleen ystäviä. Mutta olette tai ette, niin tämä tilanne on opettanut sinulle rajojen merkitystä, opettanut sinua rakastamaan itseäsi ja löytämään tasapainon "mukavan" ja "ilkeän" välille, jotta et yritä niin kovasti olla mukava toisille, että oma ilosi kärsii siitä.
-----------
Kirjoittanut Jennifer Hoffman (enlighteninglife.com)
Uutiskirjeestä 28.11.2012
Energiaa välittäen suomentanut Pirjo Laine
Miten voin lopettaa tämän ja olla silti mukava?
Kysymys:
Rakas Jennifer, olen lopettamassa pitkäaikaisen suhteen ja yritän tehdä sen parhaalla mahdollisella tavalla. Vaikka yritän olla mukava, kumppanini haukkuu minua kohtuuttomaksi ja sanoo, että kaikki on minun vikani ja että olen ilkeä. Haluaisin meidän edelleen olevan ystäviä, kun tämä on ohi, mutta hänestä on tullut niin vaativa, että minun oli palkattava asianajaja, ja kaikki on luisumassa kontrollista. Miten voin lopettaa tämän mukavalla tavalla olematta ilkeä?
Jenniferin vastaus:
Silloin kun teemme asioita itsemme vuoksi, toiset reagoivat omien tarpeidensa ja pelkojensa mukaisesti. Kuulostaa siltä, että kumppanisi on katkera toiminnastasi ja tekee parhaansa osoittaakseen, miten vihainen hän on päätöksestäsi. Et voi kontrolloida hänen reaktioitaan tai vastauksiaan ja sinun on tehtävä niistä huolimatta se, mikä on parasta sinulle. Miten tärkeää sinulle on, että hän näkee sinut mukavana ihmisenä, ja mitä olet valmis tekemään saadaksesi sen aikaan? Suurempi kysymys sinulle kuitenkin on, miten määrittelet "ilkeän" tai "mukavan".
Oletko joka tilanteessa se, joka aina yrittää pitää kaikki tyytyväisenä ja varmistaa, että olet mukava kaikille, jotta he ovat mukavia sinulle? Teitkö näin ollessasi lapsi? Kuka oli "ilkeä" ihminen elämässäsi - se joka aina kritisoi sinua ja tuomitsi sinut, joka ei ottanut huomioon tarpeitasi ja joka ei näyttänyt välittävän, olitko onnellinen, riippumatta siitä, miten mukava olit hänelle? Halusi olla mukava perustuu haluusi saada kaikki olemaan mukavia sinulle. Mitä mukavampi olet, sitä mukavampia toiset ovat. Kokemuksesi mukaan on kaksi tapaa, joilla ihmiset kohtelevat sinua: he ovat joko mukavia tai ilkeitä.
Mutta missä on ilkeän ja mukavan välimaasto? Sinulla sellaista ei ole. Ihmiset ovat joko mukavia ja kohtelevat sinua hyvin tai he ovat ilkeitä ja kohtelevat sinua huonosti. Tämä on tasapainoton näkökulma, mikä vain saa sinut tekemään kovasti töitä ollaksesi mukava, koska et halua kokea toista tulemaa. Mutta huomaat, että riippumatta siitä, miten mukava olet, joku on ilkeä sinulle. Eikä mukavampana oleminen ratkaise tilannetta, vaan tekee elämästäsi vaikeampaa. Tämä ei ole odottamasi lopputulos, joten olet hyvin hämmentynyt ja sinun on tehtävä jotain, minkä tekemistä haluat välttää kaiken kustannuksella - oltava ilkeä (ainakin oman määritelmäsi mukaan).
Mitä sinun täytyy tehdä, ennen kuin kumppanisi myöntää, että olet todella mukava, ja antaa tunnustusta ponnisteluistasi? Mitä vaatii tilan tekeminen sille ja miten suuri tuon tilan täytyy olla, ennen kuin kumppanisi näkee ja tunnustaa sen ja astuu siihen? Miten pitkälle olet valmis menemään ja miten pitkään olet valmis odottamaan? Ja jos hän edelleen pitää sinua ilkeänä, miten tärkeää se on sinulle? Hän opettaa sinulle arvokkaan oppitunnin: riippumatta sitä, miten mukava yrität olla, jotkut ihmiset ovat eri mieltä aikomuksistasi etkä voi tehdä asialle mitään.
Yritys olla mukava kaikille koko ajan ja saada heidät olemaan yhtä mieltä kanssasi on valtava taakka, minkä asetat itsellesi. Ja se on mahdoton tehtävä, koska riippumatta siitä, miten kovasti yrität, et voi tehdä kaikkia onnelliseksi, elleivät he päätä ensin olla onnellisia. Voit sen sijaan tehdä itsesi onnelliseksi, tehdä voimallisia ja tyydyttäviä valintoja itsesi ja elämäsi kannalta ja antaa toisten pitää omat mielipiteensä tuntematta, että olet vastuussa siitä tai heidän tunteistaan.
Valintasi vaikuttavat kumppanisi elämään eikä hän ole tyytyväinen siihen. Anna hänen pitää mielipiteensä ja jatka sen tekemistä, mikä on oikein sinulle. Lopulta siirrytte kumpikin eteenpäin, mutta älä luule, että olette edelleen ystäviä. Mutta olette tai ette, niin tämä tilanne on opettanut sinulle rajojen merkitystä, opettanut sinua rakastamaan itseäsi ja löytämään tasapainon "mukavan" ja "ilkeän" välille, jotta et yritä niin kovasti olla mukava toisille, että oma ilosi kärsii siitä.
-----------
Viestiä saa vapaasti välittää edelleen.
Kanavoinneista ja muista kirjoituksista voit saada uutta näkökulmaa, lohtua ja vahvistusta elämäsi tilanteissa. SINÄ olet kuitenkin oman elämäsi ja oman totuutesi paras asiantuntija. Vie kaikki informaatio omien "suodatintesi" läpi ja luota AINA ensisijaisesti omaan sydämeesi ja sisäiseen ohjaukseesi, kun teet valintoja - suuria tai pieniä. Näin pidät oman voimasi ja löydät oman totuutesi.