MEDITOINTI
Henkeä kanavoinut John Cali ( www.greatwesternpublishing.org)
24.5.2011
Vapaasti suomentanut Pirjo Laine
John Cali:
HUOM.: Olen saanut hyvin monia kysymyksiä ja kommentteja nimen vaihtamisesta, joten toistan vielä aiemmassa uutiskirjeessä kertomani viestin.
Vuosia nettisivuillani on todettu, että itse asiassa kanavoin henkiryhmää, joista yksi on päällikkö Joseph. Hän pysyy kanssamme. Ehdottomasti mikään muu ei ole muuttunut kuin nimi. Emme vain kutsu tuota ryhmää "Päällikkö Josephiksi" enää, vaan yksinkertaisesti "Hengeksi", mikä on oikeastaan tarkempi nimitys.
Joseph ei ole mennyt pois. Hän vakuutti minulle olevansa aina täällä. Taas kerran, mikään ei ole muuttunut paitsi nimi.
*****
Yksi Hengen säännöllisimmistä suosituksista ihmisille yksityistulkinnoissa on meditoiminen. Olen meditoinut yli 30 vuotta ja se on muuttanut kirjaimellisesti elämäni.
Kävin henkisen kehittymisen kurssin vuonna 1980 ja silloin opin meditoimaan. Olin kiinnostunut meditoinnista jo ennen tätä, mutten koskaan löytänyt paljon informaatiota siitä, miten tehdä sen - ainakaan informaatio ei houkutellut minua.
Tässä kohtaa elämääni olen terveempi ja onnellisempi kuin koskaan. Annan suuren osan ansioista päivittäiselle meditointiharjoitukselleni.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että stressi saa kehomme solut vanhenemaan nopeammin. Näin ollen koko keho vanhenee nopeammin, kun olemme stressaantuneita. Meditointi vähentää stressiä ja todella hidastaa fyysistä vanhenemista, monien muiden hyötyjensä lisäksi.
Muita mahdollisia hyötyjä on liikaa lueteltavaksi. Tässä on muutamia:
- antaa suurempaa sisäistä rauhaa
- saa aikaan positiivisemman näkemyksen elämään
- lisää hyvänolon tunnetta
- parantaa menneitä traumoja (tai karmaa)
- parantaa huume-, alkoholi- ja muita riippuvuuksia
- vahvistaa immuunijärjestelmää
- vähentää ahdistuskohtauksia
On eri tapoja meditoida. Minusta on tärkeää olla jäämättä kiinni tiettyihin tekniikoihin, erityisesti jos ne eivät tunnu oikealta itselle. Tee vain sitä, mikä tuntu hyvältä ja toimii itselläsi. Meditoinnin ei pitäisi olla monimutkaista tai tuntua kovalta työltä.
Tässä on, mitä Hengellä on sanottavana meditoinnista.
Henki
Meditointi on voimakas ja helppokäyttöinen työkalu, mikä on kaikkien ulottuvilla. Kuten John sanoi, sen ei tarvitse olla monimutkaista tai vaikeaa.
Ja sillä on monia hyötyjä. John luetteli muutamia. Tässä on yksi, mitä hän ei maininnut: meditointi ottaa teidät kirjaimellisesti pois mielestä.
Tiedätte jokainen, miten kiireinen ihmismieli voi olla. Ja miten häiritsevää ja stressaavaa tuo mielen "kiire" voi olla.
Kun olette harjoittaneet meditointia jonkin aikaa - sen ei tarvitse olla pitkä aika - huomaatte siitä tulevan helpompaa. Teistä se on jopa hauskaa. Odotatte innolla sitä joka päivä.
Kannustaisimme teitä meditoimaan säännöllisesti, jos ette jo tee sitä. Vain muutama minuutti päivässä antaa teille suurta hyötyä. Suosittelemme noin 15-30 minuuttia.
Mitä tekniikkoihin tulee, tehkää sitä, mikä tuntuu oikealta teille, kuten John sanoi. Se voi olla niin yksinkertaista kuin hengitykseenne keskittymistä. Ensin mielenne saattaa tulla tielle. Pankaa se vain merkille ja sitten päästäkää siitä irti ja keskittykää taas hengitykseenne.
Meditointi, myös noin yksikertainen tekniikka, transformoi kirjaimellisesti elämäänne - fyysistä terveyttänne, suhteitanne, yltäkylläisyyttänne, kaikkea. Huomaatte elämästänne tulevan rauhallisempaa ja iloisempaa.
Haluaisimme mainita vielä yhden hyödyn - tämä on meidän näkemyksemme mukaan suurin hyöty.
Meditointi saa teidät lähempään yhteyteen sielunne tai korkeamman itsenne kanssa. Se harmonisoi teidät lähteenne kanssa - sen kanssa kuka todellisuudessa olette. Olette kaikki Jumala. Niinpä ei ole liioiteltua sanoa, että meditointi tuo teidät läheisempään suhteeseen Jumalan kanssa.
Silloin kun kuljette elämän läpi "käsi kädessä" Jumalan kanssa, kaikki on hyvin. Tunnette syvää iloa, millaista ette ole koskaan ennen tunteneet tässä elämässä.
-----------
Viestiä saa vapaasti välittää edelleen.
Kanavoinneista ja muista kirjoituksista voit saada uutta näkökulmaa, lohtua ja vahvistusta elämäsi tilanteissa. SINÄ olet kuitenkin oman elämäsi ja oman totuutesi paras asiantuntija. Vie kaikki informaatio omien "suodatintesi" läpi ja luota AINA ensisijaisesti omaan sydämeesi ja sisäiseen ohjaukseesi, kun teet valintoja - suuria tai pieniä. Näin pidät oman voimasi ja löydät oman totuutesi.
Vanhoja viestejä voit lukea mm. näiltä sivuilta: www.adonai.fi/89 , http://luxonia.com/viestit , www.rosedalebooks.fi/foorumi/index.php
Näillä eri tyyppisillä sivuilla näyttää olevan laaja valikoima tekstejäni - en kuitenkaan suosi tai tue näitä sivuja sen enempää kuin muitakaan sivuja.
Henkeä kanavoinut John Cali ( www.greatwesternpublishing.org)
24.5.2011
Vapaasti suomentanut Pirjo Laine
John Cali:
HUOM.: Olen saanut hyvin monia kysymyksiä ja kommentteja nimen vaihtamisesta, joten toistan vielä aiemmassa uutiskirjeessä kertomani viestin.
Vuosia nettisivuillani on todettu, että itse asiassa kanavoin henkiryhmää, joista yksi on päällikkö Joseph. Hän pysyy kanssamme. Ehdottomasti mikään muu ei ole muuttunut kuin nimi. Emme vain kutsu tuota ryhmää "Päällikkö Josephiksi" enää, vaan yksinkertaisesti "Hengeksi", mikä on oikeastaan tarkempi nimitys.
Joseph ei ole mennyt pois. Hän vakuutti minulle olevansa aina täällä. Taas kerran, mikään ei ole muuttunut paitsi nimi.
*****
Yksi Hengen säännöllisimmistä suosituksista ihmisille yksityistulkinnoissa on meditoiminen. Olen meditoinut yli 30 vuotta ja se on muuttanut kirjaimellisesti elämäni.
Kävin henkisen kehittymisen kurssin vuonna 1980 ja silloin opin meditoimaan. Olin kiinnostunut meditoinnista jo ennen tätä, mutten koskaan löytänyt paljon informaatiota siitä, miten tehdä sen - ainakaan informaatio ei houkutellut minua.
Tässä kohtaa elämääni olen terveempi ja onnellisempi kuin koskaan. Annan suuren osan ansioista päivittäiselle meditointiharjoitukselleni.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että stressi saa kehomme solut vanhenemaan nopeammin. Näin ollen koko keho vanhenee nopeammin, kun olemme stressaantuneita. Meditointi vähentää stressiä ja todella hidastaa fyysistä vanhenemista, monien muiden hyötyjensä lisäksi.
Muita mahdollisia hyötyjä on liikaa lueteltavaksi. Tässä on muutamia:
- antaa suurempaa sisäistä rauhaa
- saa aikaan positiivisemman näkemyksen elämään
- lisää hyvänolon tunnetta
- parantaa menneitä traumoja (tai karmaa)
- parantaa huume-, alkoholi- ja muita riippuvuuksia
- vahvistaa immuunijärjestelmää
- vähentää ahdistuskohtauksia
On eri tapoja meditoida. Minusta on tärkeää olla jäämättä kiinni tiettyihin tekniikoihin, erityisesti jos ne eivät tunnu oikealta itselle. Tee vain sitä, mikä tuntu hyvältä ja toimii itselläsi. Meditoinnin ei pitäisi olla monimutkaista tai tuntua kovalta työltä.
Tässä on, mitä Hengellä on sanottavana meditoinnista.
Henki
Meditointi on voimakas ja helppokäyttöinen työkalu, mikä on kaikkien ulottuvilla. Kuten John sanoi, sen ei tarvitse olla monimutkaista tai vaikeaa.
Ja sillä on monia hyötyjä. John luetteli muutamia. Tässä on yksi, mitä hän ei maininnut: meditointi ottaa teidät kirjaimellisesti pois mielestä.
Tiedätte jokainen, miten kiireinen ihmismieli voi olla. Ja miten häiritsevää ja stressaavaa tuo mielen "kiire" voi olla.
Kun olette harjoittaneet meditointia jonkin aikaa - sen ei tarvitse olla pitkä aika - huomaatte siitä tulevan helpompaa. Teistä se on jopa hauskaa. Odotatte innolla sitä joka päivä.
Kannustaisimme teitä meditoimaan säännöllisesti, jos ette jo tee sitä. Vain muutama minuutti päivässä antaa teille suurta hyötyä. Suosittelemme noin 15-30 minuuttia.
Mitä tekniikkoihin tulee, tehkää sitä, mikä tuntuu oikealta teille, kuten John sanoi. Se voi olla niin yksinkertaista kuin hengitykseenne keskittymistä. Ensin mielenne saattaa tulla tielle. Pankaa se vain merkille ja sitten päästäkää siitä irti ja keskittykää taas hengitykseenne.
Meditointi, myös noin yksikertainen tekniikka, transformoi kirjaimellisesti elämäänne - fyysistä terveyttänne, suhteitanne, yltäkylläisyyttänne, kaikkea. Huomaatte elämästänne tulevan rauhallisempaa ja iloisempaa.
Haluaisimme mainita vielä yhden hyödyn - tämä on meidän näkemyksemme mukaan suurin hyöty.
Meditointi saa teidät lähempään yhteyteen sielunne tai korkeamman itsenne kanssa. Se harmonisoi teidät lähteenne kanssa - sen kanssa kuka todellisuudessa olette. Olette kaikki Jumala. Niinpä ei ole liioiteltua sanoa, että meditointi tuo teidät läheisempään suhteeseen Jumalan kanssa.
Silloin kun kuljette elämän läpi "käsi kädessä" Jumalan kanssa, kaikki on hyvin. Tunnette syvää iloa, millaista ette ole koskaan ennen tunteneet tässä elämässä.
-----------
Viestiä saa vapaasti välittää edelleen.
Kanavoinneista ja muista kirjoituksista voit saada uutta näkökulmaa, lohtua ja vahvistusta elämäsi tilanteissa. SINÄ olet kuitenkin oman elämäsi ja oman totuutesi paras asiantuntija. Vie kaikki informaatio omien "suodatintesi" läpi ja luota AINA ensisijaisesti omaan sydämeesi ja sisäiseen ohjaukseesi, kun teet valintoja - suuria tai pieniä. Näin pidät oman voimasi ja löydät oman totuutesi.
Vanhoja viestejä voit lukea mm. näiltä sivuilta: www.adonai.fi/89 , http://luxonia.com/viestit , www.rosedalebooks.fi/foorumi/index.php
Näillä eri tyyppisillä sivuilla näyttää olevan laaja valikoima tekstejäni - en kuitenkaan suosi tai tue näitä sivuja sen enempää kuin muitakaan sivuja.